Skip to content

PrímaGáz

Príma cikkek palackja

  • Kezdőlap
  • Szolgáltatás
  • Autó
  • Egészség
  • Család
  • Kapcsolat
  • Címkelap
  • Toggle search form
Mire jó és honnan ered az Aviva torna?

Mire jó és honnan ered az Aviva torna?

Posted on 2022.04.09. By PrímaGáz

Az Aviva torna lényege, hogy segíti a női szervek regenerálódását, legfőképpen a már kialakult hormonális, női nemi szervi vagy húgyúti problémákra javasolt az Aviva torna gyakorlatsorozatának használta. Az Aviva torna egy természetes módszer a menstruációs ciklus, a termékenység és a nemi egészség támogatásához. Az Aviva torna átmozgatja az egész testet, leginkább a kismedencei részeken fejti ki a fő hatását. Stimulálja az alhasi izmokat, a medence csontozatán belül és kívül lévő izmokat, serkenti a vérkeringést, a tápanyagellátást a medencén belül, végül de nem utolsó sorban pedig támogatja a hormonegyensúlyt, a női termékenységet és a harmonikus menstruációs ciklust. Az Aviva torna endokrinológusok is könnyű szerrel ajánlják azoknak, akik hormonháztartási problémákkal rendelkeznek.

A hormonháztartás felborulása nem kellemes egészségügyi probléma, rengeteg erre utaló jel van. A menstruációs ciklus rendszertelen lehet, a szokásostól eltérően erősségű menstruációs görcsök, a Pcos, ciszta, mióma de a pajzsmirigy alul- vagy túlműködése is olyan egészségügyi gondok, melyek kezelésére alkalmazható az Aviva torna.

Az Aviva tornának vannak terhes torna gyakorlatai is, ez segít jó kondícióban tartani a női testet, hogy az könnyebben viselje a terhességgel járó kihívásokat. Az Aviva terhes torna jelentősen meg tudja könnyíteni a szülést és gyorsítja az abból való felépülést és a regenerálódást is.

De hasonlóan a terhes tornához, az Aviva módszerben gátizomtorna gyakorlatok is vannak. A gátizomtorna kifejezetten hasznos lehet mindenkinek, aki szeretné megőrizni hüvelyének és az alhasának a feszességét, rugalmasságát. Segíti elkerülni továbbá az inkontinenciát és regenerálja a szülés utáni gentilis zónát is.

Az Aviva módszert Aviva Gabriella Steiner fizikoterapeuta dolgozta ki Tel Avivban. Ő a tornával elsősorban azokon a nőkön segített, akiknek nem volt rendbe női ciklusuk. Magyarországra a tornát Tóth Lívia hozta, miután 1998-ban személyesen tanulta meg az alapokat, magától Aviva Steinertől Tel Avivban.

Egészség

Bejegyzés navigáció

Previous Post: Kell-e az autószerviz az autó klímájának tisztításához?
Next Post: Duguláselhárítás otthon – mikor működő megoldás?

Archívum

  • 2025. január
  • 2024. november
  • 2024. október
  • 2024. szeptember
  • 2024. augusztus
  • 2024. július
  • 2024. június
  • 2024. április
  • 2024. január
  • 2023. december
  • 2023. szeptember
  • 2023. június
  • 2023. január
  • 2022. december
  • 2022. november
  • 2022. augusztus
  • 2022. július
  • 2022. június
  • 2022. április

Cimkelap

Kategóriák

  • Autó
  • Család
  • Egészség
  • Egyéb kategória
  • Otthon
  • Szolgáltatás

Legutóbbi bejegyzések

  • Milyen előnyöket kínál a terepgumi a nehéz terepen?
  • Hogyan válasszunk a különféle kismama menyasszonyi ruha stílusok közül?
  • A pelenka szerepe a családok életében
  • HACCP, az élelmiszerbiztonság kulcsa
  • Milyen szempontokat vegyünk figyelembe a költöztetés során?
  • Az infrashape jótékony hatásai az egészségre
  • A Lego játékok elképesztő világa
  • Mélykúti szivattyú: Hatékony megoldás a vízellátás biztosítására
  • A patkányirtás története: hogyan védekeztek őseink?
  • Mindent a szúnyoghálós redőny tisztításáról
  • Autómentés bármikor és bárhol Magyarországon
  • Manajló generációk – híres festők egy családban
  • Kormánymű javítás legfontosabb lépései
  • Miért választja sok felnőtt a Lego játékokat kikapcsolódásra?
  • Kulcsponti tulajdonságok egy társkereső közvetítő esetében

Copyright © 2025 PrímaGáz.